top of page

Sliter du å løfte armen over hode? Prøv denne

Sjekk ut denne øvelsen https://youtu.be/9Ap76dw7DV4

40 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle

Hva er historien til denne øvelsen Markløft stammer helt tilbake til 1700 tallet, men det har ikke vært kjent eksakt. Navnet kommer fra "å plukke/løfte opp en død vekt fra gulvet" Hvorfor er denne øve

bottom of page