Sliter du å løfte armen over hode? Prøv denne
Sjekk ut denne øvelsen https://youtu.be/9Ap76dw7DV4
top of page
Søk
Siste innlegg
Se alleHva er historien til denne øvelsen Markløft stammer helt tilbake til 1700 tallet, men det har ikke vært kjent eksakt. Navnet kommer fra "å plukke/løfte opp en død vekt fra gulvet" Hvorfor er denne øve
bottom of page