Om Oss
Velkommen til Muskelspesialist Klinikken! Jeg heter Quang Hua, og jeg er muskelterapeut og har vært personlig trener siden 2015. Mitt mål er å hjelpe deg bli varig kvitt muskel- og leddsmerter ved å oppnå bedre helse og velvære gjennom en kombinasjon av effektiv massasjeterapi, treningsveiledning, og livsstilsendringer.
Vår Filosofi
Hos Muskelspesialist Klinikken tror vi på en helhetlig tilnærming til helse. Vi tilpasser våre tjenester til dine spesifikke behov, og vi tar hensyn til hele livssituasjonen din. Enten du har hatt muskel- og leddsmerter i mange år, eller det er nylige “skader”. Vi hjelper deg med alt som påvirker helsen din, som søvn, stressregulering, livsstil og hvordan kroppen din beveger seg.
Tjenester Vi Tilbyr
-
Massasjeterapi: Vi tilbyr en rekke massasjeformer, inkludert svensk massasje, dypvevsmassasje, triggerpunktbehandling, idrettsmassasje, bindevevsmassasje og klassisk massasje. Valg av tjeneste er ikke vesentlig fordi hver behandling er tilpasset ditt behov og derfor blir det ofte en kombinasjon.
-
Veiledning i trening og øvelser: Vi gir personlig veiledning og råd om treningsøvelser, for eksempel å korrigere ubalanser/stabilitet eller rehabilitering og forebygging. Mitt fokus er på funksjonell trening som kan integreres i din hverdag, uansett hvilket nivå du befinner deg på.
-
Kostholdsveiledning: Vi tilbyr tilpasset kostholdsveiledning slik at kroppen din får nok næring til å fungere optimalt eller som hjelper deg med å ta sunne valg som støtter dine helse- og treningsmål. Enten det gjelder vekttap, muskelbygging eller generelt velvære, er vi her for å gi deg råd og støtte.
-
Stressregulering: Stress er en stor faktor som kan påvirke kroppen din negativt, spesielt over lengre tid. Noen ganger er man i livssituasjoner der man nedprioriterer sin egen helse, men ofte er det på grunn av man ikke vet hva man selv kan gjøre. Jeg tilbyr veiledning for stresshåndtering og søvnproblematikk, inkludert teknikker som mindfulness, meditering, pusteteknikker, avspenningsteknikker
Hvorfor Velge Oss?
-
Erfaring og Ekspertise: Med over ni års erfaring i bransjen, har jeg hjulpet over 1500 klienter med å oppnå bedre helse og velvære gjennom en helhetlig tilnærming.
-
Personlig Tilnærming: Jeg tror på skreddersydde løsninger. Hver klient får en individuelt tilpasset plan som tar hensyn til deres unike behov, kropp og livssituasjon
-
Helhetlig Helse: Med kombinasjon av massasjeterapi, treningsveiledning, kosthold og stresshåndtering gir jeg deg verktøyene du trenger for å prestere best mulig i livet ditt slik at kroppen din takler motgangen du møter
Din reise til bedre helse starter hos oss
Hos oss behandler vi alle som idrettsutøvere. Din jobb er din idrett. Hindrer din helse og kropp din prestasjon? Har du god nok restitusjon? Sliter du gradvis ned kroppen din? Vi er her for å hjelpe deg snu på dette, uansett hvilket nivå du er på.
Ta kontakt med oss i dag for å lære mer om hvordan vi kan hjelpe deg med å leve et sunnere, mer balansert liv. Vi gleder oss til å støtte deg med å ta kontroll over din helse!