Det du trenger å vite om for å finne massør i Oslo
Ser du etter massør i Oslo? Vi skriver her en detaljert blogginnlegg og guide for å finne riktig massasjeterapeut. Lær om de forskjellig...
top of page
Søk
Muskelspesialist Klinikken
- 21. feb.
- 2 min
Markløft - effekten av øvelsen og tips for nybegynnere
Hva er historien til denne øvelsen Markløft stammer helt tilbake til 1700 tallet, men det har ikke vært kjent eksakt. Navnet kommer fra...
101 visninger0 kommentarer
Muskelspesialist Klinikken
- 15. feb.
- 2 min
Hva er aromamassasje
Leter du etter et terapeutisk og naturlig middel for å redusere stress? I så fall kan aromamassasje akkurat passe perfekt for deg. Denne...
35 visninger0 kommentarer
Muskelspesialist Klinikken
- 5. feb.
- 3 min
Utforsk fordelene med massasje Oslo
Oppdag fantastiske fordeler med massasje i Oslo. Reduser stress og redusere smerte med denne helhetlige behandlingen som har blitt...
36 visninger0 kommentarer
Muskelspesialist Klinikken
- 24. jan.
- 2 min
Den ultimate guiden til massasje
Det er en tradisjonell holistisk system av healing metode som begynte for flere tusen år siden. I starten av 1800-tallet skapte en svensk...
7 129 visninger0 kommentarer
Muskelspesialist Klinikken
- 24. jan.
- 2 min
Hva er effektene av bindevevsmassasje i Oslo
Dette er en smertefull og intenst manuell form for massasje som sikter på å frigjøre bindevev, begrensninger og restriksjoner i kroppen....
105 visninger0 kommentarer
Muskelspesialist Klinikken
- 24. jan.
- 2 min
Effektiv teknikker for stiv nakke massasje
Massasje for stiv nakke eller nakkesmerte Det er ulike typer massasje teknikker med variasjoner i trykk påført med hendene, slag,...
76 visninger0 kommentarer
Muskelspesialist Klinikken
- 22. jan.
- 1 min
Fullkroppsmassasje
Fullkroppsmassasje er en massasje som dekker (nesten) alt
I en fullkroppsmassaje vil terapeuten massere hele kroppen under massasjen.
En va
47 visninger0 kommentarer
Muskelspesialist Klinikken
- 21. jan.
- 1 min
Par massasje
Hva er par massasje? Parmassasje er en avslappende kroppspartnermassasje med helbredende formål, avhengig av kundens behov. Formålet er å...
117 visninger0 kommentarer
Muskelspesialist Klinikken
- 21. jan.
- 2 min
Fordelen av gravidmassasje for framtidig mamma
Under graviditeten er det mye belastning på ryggen. Å få massasje eller avslappende massasje for å lindre spenning kan hjelpe deg med å...
233 visninger0 kommentarer
Muskelspesialist Klinikken
- 19. jan.
- 1 min
Koppingmassasje
Koppingmassasje kan hjelpe med å øke blodsirkulasjon til området kopping er plassert på. Dette løser muskelspenning, og kan forbedre...
161 visninger0 kommentarer
Muskelspesialist Klinikken
- 26. des. 2022
- 1 min
Prøv Personlig Trener
Nå målene dine med personlig trener. Vi tilbyr nå alle medlemmer gratis time fra 1 januar når vi flytter inn i nytt lokal på Nedre...
28 visninger0 kommentarer
Muskelspesialist Klinikken
- 14. des. 2022
- 1 min
Innlæring av markløft
https://youtu.be/0HOYeyXlYTo
9 visninger0 kommentarer
Muskelspesialist Klinikken
- 14. des. 2022
- 1 min
Scapula Wall Slide
Wall Slide trener musklene rundt skulderbladet. Dette er en fin øvelse for å jobbe med posisjonering av skulderbladet under arm bevegelser.
14 visninger0 kommentarer
Muskelspesialist Klinikken
- 13. des. 2022
- 1 min
Hvilken øvelse skal du gjøre når du sitter på kontor?
Optimal brystrygg rotasjon kan hjelpe deg med åpne opp i bryste, forbedre pust og redusere spenninger rundt nakke og skulder. Vi...
124 visninger0 kommentarer
Muskelspesialist Klinikken
- 12. des. 2022
- 1 min
Effekten av å løse opp i en stiv hofteleddsbøyer
Sliter du med å forbedre underkroppens fleksibilitet, psoas major, innsiden av bekkenet, vondt i korsryggen eller smerter i hofte? Leter...
73 visninger0 kommentarer
Muskelspesialist Klinikken
- 10. des. 2022
- 2 min
Øvelser for vond skulder
Trening er en av de mest effektive behandlingene for en sår skulder. Noen av de beste øvelsene og øvelser som hjelper for å lindre...
155 visninger0 kommentarer
Muskelspesialist Klinikken
- 10. des. 2022
- 0 min
10 visninger0 kommentarer
Muskelspesialist Klinikken
- 8. des. 2022
- 1 min
Tøying av øvre del av rygg
Sjekk ut dagens video for tøying av øvre del av rygg
16 visninger0 kommentarer
Blogg
bottom of page