Bedriftsmassasje
- Muskelspesialist Klinikken

- 13. nov. 2023
- 1 min lesing
"Bedriftsmassasje" refererer til massasje som tilbys i bedriftsmiljøet. Dette kan være en tjeneste der massasjeterapeuter eller massasjepersonell besøker bedriftens lokaler for å tilby ansatte massasjebehandlinger. Målet er å fremme velvære, redusere stress og forbedre arbeidsmiljøet.
Fordeler med bedriftsmassasje inkluderer:
Stressreduserende: Massasje kan bidra til å redusere stress og spenninger, noe som kan forbedre ansattes generelle velvære.
Økt produktivitet: Avslapning fra massasje kan bidra til å forbedre konsentrasjon og fokus, noe som kan øke produktiviteten.
Forebygging av arbeidsrelaterte plager: Massasje kan bidra til å lindre smerter og ubehag forbundet med lange timer foran datamaskinen eller andre repetitive oppgaver.
Forbedret arbeidsmiljø: Å tilby massasje som en frynsegode kan bidra til å styrke arbeidsmiljøet og øke ansattes tilfredshet.
Fysisk helse: Massasje kan bidra til å forbedre blodsirkulasjonen, lindre muskelspenninger og fremme generell kroppslig helse.
Bedriftsmassasje kan tilpasses bedriftens behov, enten det er ukentlige massasjesesjoner, månedlige arrangementer eller spesielle anledninger. Det er viktig å sørge for at tjenesten tilbys av kvalifiserte og erfarne massasjeterapeuter, og at den tilpasses ansattes individuelle behov og preferanser. Dette kan være en del av en overordnet strategi for å fremme ansattes helse og trivsel på arbeidsplassen.

Takk for en svært innsiktsfull artikkel! Det er utrolig viktig å sette fokus på velvære på arbeidsplassen, slik dere gjør. Stressmestring stopper imidlertid ikke når man forlater kontoret. For å forsterke de positive effektene av bedriftsmassasje, er det essensielt å skape et avslappende miljø også hjemme. Mange finner ro på badet, og man kan finne utrolig mye inspirasjon til baderommet her for å skape en personlig oase.
Fra kontorstol til hjemmespa: En helhetlig tilnærming
Det er en lite kjent, men fascinerende kobling mellom våre fysiske omgivelser og vår mentale restitusjon. Dette kalles ofte miljøpsykologi. Mens en massasje effektivt reduserer kortisolnivået og løser opp muskelspenninger, kan effekten bli kortvarig hvis vi returnerer til et stressende eller kaotisk hjemmemiljø. Badet, som ofte…