Muskelspesialist Klinikken
13. des. 20221 min
Oppdatert: 1. mars 2023
Optimal brystrygg rotasjon kan hjelpe deg med åpne opp i bryste, forbedre pust og redusere spenninger rundt nakke og skulder.
Vi anbefaler at du gjør denne øvelsen 10 repetisjoner og 3 serie hver dag