top of page

Hodebunnsmassasje

Oppdatert: 15. feb. 2023


Hodebunnsmassasje er ettertraktet for mange og oppleves av mange som en behagelig, rolig og avslappende massasje. Det er hjelpsom, men kan hjelpe med å lindre, dempe stress, redusere stivhet og svimmelhet.


Hodebunnsmassasje krever ikke mye trykk eller hard massasje. To av de mest grunnleggende teknikker behandleren bruker for å jobbe spesifikk med hodebunnsmassasje:

* Efflerauge/gni er en metode behandleren lager sirkel bevegelser og trykk for å aktivisere

hodebunnen og øke sirkulasjon rundt hodet. Teknikken kan brukes på skrå eller tvers av

hode, så vel som rundt pannen for å redusere spenninger.

* Petrissage er en behandlingsteknikk som innebærer lettere elting for å løfte hodebunnen.

Dette er en lignende teknikk som er brukt i dyp muskelmassasje, men med lettere og

mindre trykk.


De fleste hodebunnsmassasje inkluderer begge teknikkene for å lette på trykket rundt hodebunn og spenningen.



















742 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle
bottom of page