727473034
top of page

Hvilken øvelse skal du gjøre når du sitter på kontor?

Oppdatert: 21. jan.

Optimal brystrygg rotasjon kan hjelpe deg med åpne opp i bryste, forbedre pust og redusere spenninger rundt nakke og skulder.


Vi anbefaler at du gjør denne øvelsen 10 repetisjoner og 3 serie hver dag



19 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle

Massasje

bottom of page