Muskelspesialist Klinikken10. mar. 20221 min lesingRehabiliteringRehabtrening som opptrening etter skade eller forebyggende trening.Dette er en del av personlig trener 45 min Bestill time her: https://www.muskelspesialist.no/service-page/personlig-trener-45-min?referral=service_list_widget
Rehabtrening som opptrening etter skade eller forebyggende trening.Dette er en del av personlig trener 45 min Bestill time her: https://www.muskelspesialist.no/service-page/personlig-trener-45-min?referral=service_list_widget
Markløft - effekten av øvelsen og tips for nybegynnereHva er historien til denne øvelsen Markløft stammer helt tilbake til 1700 tallet, men det har ikke vært kjent eksakt. Navnet kommer fra "å plukke/løfte opp en død vekt fra gulvet" Hvorfor er denne øve