Massasje nakke

Massasje for stiv nakke eller nakkesmerte

Det er flere forskjellig massasje teknikker med variasjoner i trykk påført med hendene, slag og andre metoder. Selv om du kommer med kun smerte rundt nakken, påføres massasjen gjerne rundt område som nakke, skulder og rygg fordi disse områdene alle er koblet sammen.

To av de vanligste massasje teknikkene for å behandle nakkesmerte inkluderer:

Svensk massasje er den vanligste massasjen i den vestlige kulturen og er en skånsom form for massasje som bruker lange strøk, dype sirkulære bevegelser og elting. Formålet med denne massasjen er å fremme avslapning i hele kroppen.

Dypvevsmassasje er en massasje teknikk som bruker langsommere, kraftigere strøk for å jobbe målrettet mot de dypere lagene av muskler og beinvev. Dypvevsmasssasje er hyppig brukt for muskelskader og kronisk smerte.

Sjekk ut tjeneste våre https://www.muskelspesialist.no/bestill-time